warten auf das Frühjahr

Beim Älterwerden ist’s ein Segen,
sich regelmäßig zu bewegen.
Wozu - das weiß schon jedes Kind -
Fahrräder sehr geeignet sind:
Sie bringen, wenn wir pedalieren,
das Herz vom Trab zum Galoppieren
und halten so durch schnellen Lauf
des Blutes die Verkalkung auf.
Auch bringen sie die Muskeln, Sehnen
zum Kontrahieren und zum Dehnen.
Das wieder steigert den Verbrauch
von Kalorien, was den Bauch...

(Ausschnitt: Manfred Günther)